08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 19,70g | Prot: 48,49g | Karb: 95,42g.
Kahvaltı: Kultlab Шоколадная Паста, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Семейные Закрома Хлопья Овсяные Геркулес. Öğle Yemeği: Eco Рис Чёрный Нешлифованный, Berryteuthis Magister Кальмар. Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|