08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 57,20g | Prot: 85,98g | Karb: 112,63g.
Kahvaltı: Финик, Гринвиль Сельдерей Маринованный, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Яблоко. Akşam Yemeği: Яйцо, Розумний Вибір Цукор, Лимон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|