08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 47,76g | Prot: 26,07g | Karb: 90,90g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное , Жареное Яйцо, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Компот, Буше Ризотто с Курицей и Грибами. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|