08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1963 kcal
|
Yağ: 125,63g | Prot: 70,20g | Karb: 131,56g.
Kahvaltı: Hallon, Innocent Tropical Juice, Kokt Ägg, Arla Mild Yoghurt Grekisk , ICA Cognacsmedwurst, Smör, Semper Glutenfritt Knäckebröd. Öğle Yemeği: Coop Pepparsås, Morötter, Broccoli, Stekt Ägg, Scan Hamburgare. Akşam Yemeği: Santa Maria Nacho Chips, Majs, Arla Åseda Gräddost, ICA Crème Fraiche, Hälsans Kök Vegetarisk Tacofärs, Santa Maria Mini Taco Tubs, Majs, Arla Åseda Gräddost, ICA Crème Fraiche. Aperatifler/Diğer: Estrella Sourcream Onion , Estrella Sourcream Onion , Nestle After Eight. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|