08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 17,21g | Prot: 41,21g | Karb: 51,44g.
Kahvaltı: Наполеон ПП. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaSuvorova89 Kilo Geçmişi
|