08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 25,08g | Prot: 27,18g | Karb: 141,19g.
Kahvaltı: Первый Семейный Колбаса Кровяная Домашняя Жареная, Оливковое Масло, Фреш 25 Молоки Жареные, Кофе (Растворимый), Хи Чанг Сливки Сухие. Öğle Yemeği: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|