08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 69,06g | Prot: 156,70g | Karb: 26,26g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Евроторг Пастрома Гурман. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Добрый Кола без Сахара, Дружба Пастрома Гурман, Шацкий Мастер Уши Копченые, Галерея Вкуса Мясные Чипсы. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|