08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 52,57g | Prot: 32,75g | Karb: 45,77g.
Kahvaltı: Paha Ayam, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Alpukat. Aperatifler/Diğer: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|