07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 70,76g | Prot: 137,02g | Karb: 71,07g.
Kahvaltı: Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Лента Сливки 10%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Bonvida Рикотта, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), ООО Лори Лаваш Тонкий Лош, Помидоры, Капуста Белокочанная, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Лук. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Пирог яичный 162, Волков Уши Свиные . devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
|
|