08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 56,18g | Prot: 162,10g | Karb: 105,19g.
Kahvaltı: Вкусарт Тунец Филе без Кожи, Морской Язык, Яйцо, Agama Филе Телапии. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Гречка. Akşam Yemeği: Power Pro Cube Zero. Aperatifler/Diğer: Русска Льняное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Александра Заитова Kilo Geçmişi
|