08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 42,49g | Prot: 67,13g | Karb: 174,87g.
Kahvaltı: Café au Lait, Casino Pain de Mie Multicéréales, Fruit d'Or Omega 3&6, Leader Price Édulcorant à Base de Sucralose. Öğle Yemeği: Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella , Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses, Marque Repère Gratin de Choux Fleurs. Akşam Yemeği: Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Tipiak Semoule. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|