08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 68,12g | Prot: 45,44g | Karb: 69,88g.
Kahvaltı: Чай, Hellmanns Classic Ketchup, Салат Цезарь с Курицей, Мититеи (Колбаски из Говяжьего Фарша), Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Danone Actimel Drink, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|