08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 39,77g | Prot: 74,80g | Karb: 89,94g.
Kahvaltı: Thé Earl Grey, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Nespresso Café, Cracotte Cereales Completes. Öğle Yemeği: Jean Rozé Steak Haché Pur Boeuf, Tomates Rouges, Huile d'Olive, Haricots Rouges (en Conserve), Champignons, Les Crudettes Haricot Mungo. Akşam Yemeği: Lovilio Parmesan Copeaux, Amandes, Huile d'Olive, McCain Frites Just au Four, Navet Cuit, Carpaccio. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|