08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 35,81g | Prot: 46,28g | Karb: 115,17g.
Kahvaltı: Праздник Сластены Печенье Сдобное с Изюмом. Öğle Yemeği: Скалка Куриный Суп. Aperatifler/Diğer: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Яйцо, Bonduelle Смесь Овощная для Омлета, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Блины Гречневые, Creative Kitchen Винегрет. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|