08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 13,50g | Prot: 12,63g | Karb: 45,40g.
Kahvaltı: Süt. Akşam Yemeği: Muhallebi, Osmanoğlu Haşhaşlı Revani. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ali71durak71 Kilo Geçmişi
|