08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 31,34g | Prot: 78,95g | Karb: 211,76g.
Kahvaltı: Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Graines de Chia Séchées, Yaourt Nature Soummam. Öğle Yemeği: Fraises, Pâtisserie Orientale, Couscous (Cuit), Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Pain Complet, Blanc de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
1950cervantes Kilo Geçmişi
|