08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 52,05g | Prot: 64,44g | Karb: 217,10g.
Kahvaltı: Майонез, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Приготовленные Баклажаны, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Кролик Тушеный. Akşam Yemeği: Роллы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|