08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 20,10g | Prot: 53,89g | Karb: 45,49g.
Kahvaltı: Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Грибы, Куриное Филе на Гриле. Akşam Yemeği: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Виски. Aperatifler/Diğer: Вода с Лимоном, Черноголовка Кола. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|