marcela120914 Günlüğü, 04 May 19

04 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1441 kcal Yağ: 45,24g | Prot: 71,97g | Karb: 195,72g.   Kahvaltı: Carlota Miel de Abeja, Santa Clara Leche Light, Papayas, Quaker Avena. Öğle Yemeği: Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Tostadas, Häagen-Dazs Helado de Fresa , Tortilla de Maíz, Ceviche de Camaron. Aperatifler/Diğer: Aderezo Cotija Cilantro, Semillas de Alfalfa (Brotes). devamı için...
1705 kcal Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 34 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 26 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


marcela120914 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.