09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 114,58g | Karb: 82,33g.
Kahvaltı: Coffee with Sugar. Öğle Yemeği: Sunflower Oil, Chicken Breast (Skin Eaten), Yun-Yi Tahu Original, Cooked Green Peas (from Frozen), Brown Rice. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|