|
Za 128 a 72 Zo 132 a 105 Ma 126 a 84 Di 100 a 79 Wo 106 a 99 Do 122 a 103 Vr 140 a 85
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2307 kcal
|
Yağ: 180,91g | Prot: 76,17g | Karb: 100,73g.
Öğle Yemeği: Geroosterde Gezouten Pinda's, Soep Aan te Passen, Delhaize Boulette de Liège. Aperatifler/Diğer: Delhaize Boulette de Liège, Paasei. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|