|
Сегодня не считаю. С запозданием празднуем 8 марта. Едим шашлык и пьём пиво 🤦. Ждала когда у мамы кончатся смены на работе.
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4050 kcal
|
Yağ: 133,75g | Prot: 115,80g | Karb: 350,98g.
Kahvaltı: 365 Дней Сырок Глазированный с Кокосом, Ничего Лишнего Арахисовая Паста с Кокосом, Пеко Кекс Творожный. Öğle Yemeği: Торговая Площадь Салат Орион с Курицей и Черносливом , Магнолия Макароны с Индейкой с Соусом Бешамель. Akşam Yemeği: Lay's Чипсы, Жигулевское Пиво Светлое, Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Адреналин Раш Адреналин Витамин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
|