09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 85,48g | Prot: 54,05g | Karb: 29,53g.
Kahvaltı: Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Мираторг Стейк Мраморный из Шейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Брюссельская Капуста, Укроп. Akşam Yemeği: Чеснок, Брюссельская Капуста, Мясновъ Филе Бедра без Кожи, La Tourangelle Масло Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|