lol.lana Günlüğü, 09 Mar 24

09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1418 kcal Yağ: 62,53g | Prot: 83,56g | Karb: 128,49g.   Kahvaltı: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Черкасихліб Хліб Житній Діабетичний , Жареная или Запеченная Курица, Финик. Öğle Yemeği: Курага, Картошка Тушеная, Глобино Фарш Говяжий. Akşam Yemeği: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Формула Смаку Хліб Бенкетний. Aperatifler/Diğer: Лимон, Розумний Вибір Цукор, Лимон, Розумний Вибір Цукор. devamı için...
1382 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lol.lana Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.