09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 27,96g | Prot: 49,02g | Karb: 76,64g.
Kahvaltı: Лунское Море Икра Судака, Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Заварной Многозерновой От Шеф-Пекаря, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Савушкин Хуторок Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|