09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 20,37g | Prot: 26,65g | Karb: 70,69g.
Kahvaltı: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Окей Сыр Тильзитер Полутвердый, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Вятушка Йогурт Черника-Голубика. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|