09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 58,56g | Prot: 84,47g | Karb: 178,87g.
Öğle Yemeği: Champignons de Paris (Sautés), Pomme, Danone Skyr Nature, Le Gaulois Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, McDonald's Macaron Framboise , Paul Entremêts 3 Chocolats, Carrefour Tarte aux Pommes , Aldi Brie, Pain, Auchan Poulet Basquaise, Quiche Lorraine, Prêt à Manger Sandwich Saumon Fumé d'Ecosse, Pizza Maison, Punch aux Fruits (Alcoolisé). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|