05 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 108,69g | Prot: 52,45g | Karb: 87,85g.
Kahvaltı: Milfina Butter , Weichkäse, Weizenbrötchen, Dinkel-Brötchen (70g), Ei, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Öğle Yemeği: Kochlöffel Coleslaw, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Gut & Günstig Leberkäse, Aldi Leberkäse. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|