09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2425 kcal
|
Yağ: 136,95g | Prot: 64,60g | Karb: 238,79g.
Kahvaltı: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat, Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Auchan Noisettes en Poudre, Cacao en Poudre (Non Sucré), Nesquik Chocolat Chaud, Cannelle, Conserves de Confiture. Öğle Yemeği: Cora Salade de Concombre, Quiche Poireaux. Akşam Yemeği: Crêpes Nature, Quiche Poireaux, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Auchan Suisse Au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|