09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 11,81g | Prot: 14,36g | Karb: 90,30g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Yame Peach Jam, Кофе, Домик в деревне Кефир 1,5%, Сода, Пекарица Мука Пшеничная Высшего Сорта. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|