09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1538 kcal
|
Yağ: 69,15g | Prot: 109,35g | Karb: 113,84g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, СВШ Шаурма с Телятиной, Лента Донат. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Золотая Долина Варенье из Сливы, ВкусВилл Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|