09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 65,07g | Karb: 230,98g.
Öğle Yemeği: Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Додо Пицца Пицца 4 Сезона. Akşam Yemeği: Макарун, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Макарун, Роллы Филадельфия, Angelato Коктейль Молочный Сливочная Карамель, Додо Пицца Пицца 4 Сезона. Aperatifler/Diğer: Ананас (Консервированные с Соком), Лента Маслины Чёрные без Косточки , Додо Пицца Пицца 4 Сезона . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|