09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 14,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 21,84g | Prot: 61,02g | Karb: 90,83g.
Kahvaltı: Cherry Tomatoes, Scrambled Egg, Coffee with Milk, Grapefruit (Pink and Red and White). Öğle Yemeği: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Lea & Perrins Worcestershire Sauce, President's Choice Broccoli Slaw, President's Choice Thai Style Vegetable Blend. Akşam Yemeği: Jenny Craig Chicken Fajitas. Aperatifler/Diğer: Yummy fluff. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|