31 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 19,05g | Prot: 55,66g | Karb: 77,01g.
Kahvaltı: Café, FUD Jamón Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Nestlé Coffee Mate Lite, Picard Mini Snacks. Öğle Yemeği: Kiwi, Tuny Bonito del Norte Albacora. Akşam Yemeği: Tamal de Pollo, Kowi Carne Deshebrada, Tortillas de Harina. Aperatifler/Diğer: Yakult Yakult Light. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|