^エミリ^ Günlüğü, 09 Mar 24

09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
48,3 kg Bugüne kadar kayıp: 12 kg.    Geriye kalan: 3,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

190 kcal Yağ: 6,17g | Prot: 26,75g | Karb: 6,08g.   Öğle Yemeği: Хлебец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Приглашаю вас в Чат по правильному питанию. В нашей группе вас ждут ответы на самые главные вопросы: 🥦правильное, здоровое и вкусное меню, а также рецепты блюд 🥦 тренировки 🥦 уход за кожей во время похудения 🥦 много полезной и важной информации 🥦 конкурсы (челленджи) и призы Напишите мне «хочу в чат» на WhatsApp 8-9628098182 
09 Mar 24 üye tarafından: xxx036

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


^エミリ^ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.