psycho777 Günlüğü, 09 Mar 24

psycho777 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

83,6 kg Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg. Geriye kalan: 13,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Mart 2024:

1172 kcal

Yağ: 41,97g | Prot: 80,78g | Karb: 52,01g. Kahvaltı: Soprole Leche Semidescremada (200ml), Redcon1 Ration Whey Protein Blend. Öğle Yemeği: Lider Vinagre de Vino Blanco, Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Super Cerdo Chuleta Centro . Aperatifler/Diğer: Cerveza. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Excelente!! 👏🏻👏🏻👏🏻

09 Mar 24 üye tarafından: Isi_Krausmann🌳🚴🏼‍♀️

Gracias he bajado eso en más 1 año ha sido lento pero seguro

09 Mar 24 üye tarafından: psycho777


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

psycho777 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

psycho777 Günlüğü, 09 Mar 24

Yorum Gönder

psycho777 Kilo Geçmişi