09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
728 kcal
|
Yağ: 23,87g | Prot: 29,17g | Karb: 100,34g.
Kahvaltı: 沃特堡埃蒙塔尔奶酪 奶酪, 星巴克 拿铁咖啡, 橙子, 牛油果, 山姆 蔓越莓贝果, 煎鸡蛋. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|