08 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 36,94g | Prot: 105,20g | Karb: 98,88g.
Öğle Yemeği: Hortifruti Mamão Formosa, Batata Inglesa Cozida, Friboi Carne Moída de Acém. Akşam Yemeği: Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Melancia, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Hortifruti Melancia, Pêra Williams. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|