15 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 50,75g | Prot: 28,19g | Karb: 40,79g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфета, Эконива Молоко 2,5% , Орехи Кешью, Банан, Авида Сметана 10%, Эконива Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|