10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 19,15g | Prot: 115,46g | Karb: 57,26g.
Kahvaltı: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . Öğle Yemeği: Помидоры, Растительное Масло, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Филе Индейки. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Barista Кокосовое Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|