07 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 54,05g | Prot: 58,22g | Karb: 116,48g.
Kahvaltı: Farinha Aveia, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Leite Desnatado . Öğle Yemeği: Korin Quibe de Carne Bovina. Akşam Yemeği: Pullman Pão de Forma, Cenouras, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Aperatifler/Diğer: Jaca. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nutricionista RoxyPerdigao Kilo Geçmişi
|