|
53.58
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 60,93g | Prot: 47,27g | Karb: 167,18g.
Kahvaltı: Haribo Маршмелоу, Добра Грінка Грінки Елітні, АВК Гуливер Нежный, Nordic Хлебцы Ржаные, Ferrero Nutella, Яблоко Зеленое, Сильпо Апельсин, Миндаль, 002 🥞панкейки гречнево-овсяные вместо гречки, Яйцо, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине Kilo Geçmişi
|