10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 38,19g | Prot: 68,81g | Karb: 210,16g.
Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Prozis Feijoada Brasileira. Akşam Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Prozis Feijoada Brasileira. Aperatifler/Diğer: Salada de Frutas, Weider Vegan Protein. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|