10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 77,77g | Prot: 70,94g | Karb: 118,90g.
Kahvaltı: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Лимон, Розумний Вибір Цукор, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Boulangerie Хліб Грехемський. Öğle Yemeği: Томатная Паста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Глобино Фарш Говяжий, АТБ Яблоко Ред Чиф. Akşam Yemeği: Mirabell Конфеты Mozartkugeln, Славия Сыр Сулугуни, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Boulangerie Хліб Грехемський. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|