10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 27,98g | Prot: 31,68g | Karb: 37,91g.
Kahvaltı: Акульчев Купелька с Малиной, Пекинская Капуста, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Укроп, Помидоры, Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
knopohka2160 Kilo Geçmişi
|