Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
RoyalSilke
Günlük
10 Mar 24
RoyalSilke Günlüğü, 10 Mar 24
RoyalSilke Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
raar.. ik eet minder, maar kom aan?!
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
26,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mart 2024:
1797 kcal
Yağ: 59,32g | Prot: 88,61g | Karb: 220,15g.
Kahvaltı:
Gerookte Zalm, Gekookt Eiwit, Milbona Belegen 30+ Kaas, Lidl Knäckebröd Volkoren.
Akşam Yemeği:
New York Pizza New York.
Aperatifler/Diğer:
Jumbo Boterkoek Reepjes .
devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
gewicht kan altijd schommelen. ook als je het niet verwacht. gewoon doorgaan, komt vanzelf weer goed 🤗
10 Mar 24 üye tarafından:
sandyhond
Ja ik denk misschien vocht? Wat zouter gegeten dan anders?
11 Mar 24 üye tarafından:
RoyalSilke
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
RoyalSilke Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle