09 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 72,80g | Prot: 51,74g | Karb: 15,97g.
Öğle Yemeği: Помидоры, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Яйцо, Салат Айсберг, Красный Лук. Akşam Yemeği: Лада Бекон Венгерский, Куриное Филе Вареное, Лента Сливки 20%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Шампиньоны. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|