10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 51,16g | Prot: 50,67g | Karb: 133,49g.
Kahvaltı: Капучино, Сахар. Öğle Yemeği: Сухари, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Батон Нарезной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат Овощной, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aperatifler/Diğer: Сдобыч Пряники Ореховые, Чай, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|