10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 64,62g | Prot: 50,73g | Karb: 189,87g.
Kahvaltı: Медовик, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Greenola Фасоль Печеная, Омлет или Яичница. Akşam Yemeği: Варенье из Смородины, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Dr. Korner Хлебцы, Гренки Домашние, Мишкино Счастье Халва с Изюмом, Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|