10 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 42,50g | Prot: 57,66g | Karb: 111,98g.
Kahvaltı: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Edeka Veganer Aufschnitt Art Mortadella mit Paprika, Harry Toastbrot . Öğle Yemeği: Chavroux Ziegenfrischkäse. Akşam Yemeği: Weich Gekochtes Ei, Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|